走 / 日陰の生活

最終更新時間: 2014-03-09 21:23

2010-11-13 Sat

■ 走 [走]

久々に走る。2km。

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日陰の花ホーム

2010-11-03 Wed

■ 久々に走る [走]

忙しくて走る体力気力が無かったが、
久々に復活して走ってみる。
2kmちょい。
前日にがっつり寝ていたおかげか、気持ちよく走れた。
これからまた、ちょくちょく走ることにしよう。

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2010-08-16 Mon

■ 夜の散歩 [走]

昨日踊りすぎて膝が痛かったので、走らずに歩くことに。
Mapion キョリ測βで測ったところ、3.8km歩いたようだ。
http://www.mapion.co.jp/route/

やっぱり歩きだと色々なところに負担がかからなくて良いが、
前方に人が一人だけで歩いていると怖い。
冷や汗かくから良いのかもしれんが。

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2010-08-14 Sat

■ 昼走 [走]

やはり日中は暑い。2km。

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2010-08-12 Thu

■ 夜走 [走]

今日は飛ばさずにゆっくり、かつ距離を伸ばして走る。
2.5kmくらいか。
だんだん長距離を走れるようになってきたが、
足の親指の皮がむけて痛い。

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2010-08-11 Wed

■ 夜走 [走]

2km。
今日もスタートを飛ばし気味に。
だんだん走れる距離が伸びてきた気がするので、
明日からは少し距離を伸ばしてみましょうか。